07 Déc Apprendre le surf // trucs & astuces – Le surf, un sport à 3 dimensions?

Apprendre le surf trucs & astuces – Le surf, un sport à 3 dimensions?

Tu fais du snowboard depuis plusieurs années et tu es convaincu(e) que ça t’aidera à apprendre à surfer. Et bien, ça aidera un peu certainement, mais pour être honnête, il se peut que tu aies à te défaire de certaines habitudes développées à partir de ta position en snowboard pour améliorer ton surf, surtout quand tu commence à apprendre à surfer.  Pour expliquer ce concept, comparons le surf au snowboard:

1- L’océan. Dans les sports d’hiver, la montagne est fixe et les pentes ne bougent pas. En surf, c’est une tout autre chose: il faut savoir bien lire le changement de notre surface de jeu. Être capable de comprendre ces changement, les anticiper et savoir où se positionner pour attraper une vague demande du temps et de la pratique. Un coach expérimenté peut t’aider à identifier les courants, la meilleure zone de pratique, la zone d’impact, le line up, et comment anticiper la vague afin d’être prêt et bien placé pour surfer la partie verte de la vague qui n’a pas encore brisée. Si c’est ta première fois en surf, les vagues au fond de sable du Nicaragua seront parfaites pour pratiquer tes take offs, développer tes connaissances de l’océan et apprendre les bases pour te diriger sur ta planche.

2-  La planche. En ski ou en snowboard, ta planche est attaché à tes pieds. Il est donc plus facile de manoeuvrer ton board. En surf, ta planche est libre, ce qui rend l’apprentissage plus complexe. C’est à partir du regard et de ton haut de corps que la rotation de ta planche devra s’initier.  Ta position debout doit donc être parfaite pour réussir à te diriger sans perdre l’équilibre. La différence entre le surf et le snowboard est qu’en surf, tu veux avoir les hanches au moins à 45 degrés et les épaules perpendiculaires à la planche pour pouvoir transférer ton poid de l’arrière à l’avant de la planche et être mobile dans tes rotations, tandis qu’en snowboard, les épaules sont parallèle à ta planche lorsque tu descends la pente. C’est souvent une erreur commune que les snowboarders ont par habitude mais c’est important d’en prendre conscience puisqu’en surf, tu devras déplacer ton poid vers l’avant pour prendre de la vitesse, et vers l’arrière pour faire un virage. Le point de pivot étant l’arrière de la planche où se trouve les dérives.

3-  Le corps. Sur ce point, les deux  sports sont presque équivalent. La puissance généré par l’océan et l’effet de gravité font en sortent que ton corps est en mouvement comme sur une montagne. Une fois que tu es capable de te lever sur la planche, de garder ton équilibre et de prendre une direction, il faudra utiliser le poid de ton corps pour générer une flexion-extension afin de projeter ta planche vers la direction où tu veux aller (c’est à dire vers le haut de la vague pour y faire une manoeuvre)  C’est le même phénomène que lorsque tu cale un ballon de basketball dans l’eau, et qu’il rebondit dans les airs. Tu veux faire la même chose avec ton poid pour faire rebondir la planche après avoir fait ton bottom turn afin de générer l’accélération nécessaire pour remonter la vague. C’est principalement ce qu’on te fera pratiquer sur les long point breaks de notre expédition au Costa Rica.

On pourrait dire que le surf est un des sports le plus difficile à apprendre pour la simple et bonne raison qu’il y a beaucoup d’éléments à prendre en considération. Mais c’est justement la complexité de tous ces facteurs qui rendent l’apprentissage et la progression des plus intéressantes. Ce sont aussi les endroits, physiques et à l’intérieur de nous, que l’on découvre grâce à ce sport. La progression demande de la patience, de la discipline et beaucoup de détermination. Mais la réussite est incomparable en terme de plaisir!

Prendre des cours de surf ou surfer avec des gens plus expérimenté permettent d’accélérer ta progression. C’est aussi une chance de maximiser ton potentiel, de connaître des succès et ainsi de vivre une expérience plus positive. En gros, d’avoir du fun! C’est pour cette raison que nous offrons une approche d’enseignement personnalisée de 3 étudiants par coach dans l’eau.

Nous t’offrons 2 destinations: les vagues à fond de sable du Nicaragua  et les longues vagues des point breaks du Costa Rica.

Au plaisir de te voir réussir. 

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