Conseils de surf longboard pour les débutants

Envie d’essayer le longboard pour la première fois?

Nous avons parlé à la communauté de surf locale de long board au Costa Rica pour obtenir quelques conseils de surf. Voici ce qu’ils ont trouvé!

Qu’est-ce qu’un longboard?

Nous avons couvert presque tout ce que vous devez savoir sur l’achat de votre premier longboard, précédemment dans un article de blog populaire.

Pour récapituler cependant, un longboard est une planche qui possède une longueur d’environ 1 mètre ou plus plus que le surfeur.

Il existe de nombreux types de longboards, tels que les softie (planche en mousse), les logs, les noseriders et les mini-malibus.

Cependant, ils ont tous un nez arrondi, avec généralement une plus grande largeur et une épaisseur supplémentaire pour donner plus de stabilité et de flottabilité.

Pour ces raisons, le longboard offre une expérience de ride plus douce et certains diront nuancée par rapport aux shortboards.

Ils sont également la planche de choix pour ceux d’entre vous qui débutent avec le surf.

De quel équipement avez-vous besoin pour le surf longboard?

Si vous voulez apprendre à surfer dans une destination tropicale comme le Costa Rica, tout ce dont vous avez besoin pour une session de surf en longboard est de la cire, une laisse et une dérive (avec la vis et washer (rondelle de métal carrée) appropriée pour que celle-ci puisse fixer la dérive dans la planche).

La cire doit être adaptée aux conditions tropicales pour être efficace. On recommend d’utiliser de la « base wax » comme couche de fond avant d’appliquer une couche de cire tropicale plus collante afin que la cire de base reste plus longtemps sur la planche.

Quant au “leash” ou au “leg rope”, il doit être assez solide pour supporter la tension du poid d’un longboard sans se briser, et doit avoir la même longueur que la longueur de la planche. Pourquoi? Afin de prévenir que la planche revienne vers soi et nous frappe. En ayant une longueur de leash assez longue, l’élasticité du leash risque moins de faire en sorte que la planche – lorsqu’on tombe et que la vague continue d’emporter le longboard, revienne vers nous et nous blesse

Bien sûr, cela peut sembler beaucoup à retenir, mais vous serez heureux de savoir que nous avons notre propre réserve de longboards, leash, cire et dérives à utiliser dans notre retraite de surf, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’apporter les vôtres. Tout sera prêt à votre arrivée: planches nettoyées et fraîchement waxée, et chaque planche en fonction du poids, de la grandeur et de l’expérience de chaque participant.

Quelles sont les meilleures vagues pour les longboarders?

Les meilleures vagues pour les surfeurs débutants et les longboards sont certainement les vagues plus petites qui déroulent et s’effritent lentement au lieu de se briser rapidement sur un banc de sable peu profond.

La raison en est que surfer un longboard dans des vagues dont la pente est plus raides est incroyablement difficile et risque de causer un nosedive.

Pour les débutants, les bancs de sable à marée haute et les pointes (point break) sont la voie à suivre. Un article viendra sous peu pour plus de détails sur la façon de lire les vagues.

Est-il facile de surfer sur un longboard?

Oui!

Si vous voulez apprendre à surfer correctement, un longboard est le moyen le plus simple et le plus rapide de maîtriser les bases.

Ils sont stables et pardonnent facilement, ce qui en fait des machines à attraper les vagues.

Les longboards sont également plus robustes que les shortboards, vous n’avez donc pas à vous soucier (trop) d’en casser un. Évitez tout de même de vous retrouver dans la zone d’impact d’une forte vague. « When the waves breaks here, don’t be there!« 

Combien de temps faut-il pour devenir bon en longboard?

C’est un peu difficile de répondre à cette question.

Cela dépend vraiment de ta forme physique et des vagues auxquelles tu auras accès.

Quelqu’un qui pratique tous les jours sur des vagues de longboard parfaites comme celles près de notre retraite de surf peut apprendre les bases en une semaine sans problème.

D’un autre côté, il est difficile de faire des progrès durables si vous ne surfez que quelques fois par années.

C’est l’une des raisons pour lesquelles plusieurs personnes choisissent de réserver un séjour dans notre retraite de surf au Costa Rica.

Les planches de surf longboard ne sont-elles pas plus difficiles à tourner?

Oui et non.

Si vous n’avez jamais tourné une planche de surf auparavant, vous serez peut-être surpris d’apprendre que les planches de surf longboard ne sont pas si difficiles à tourner, tant que vous ne vous attendez pas à faire des changements de direction rapides.

En ce qui concerne la meilleure technique impliquée dans le tournage d’un longboard, nous vous l’apprendrons une fois que vous aurez dépassé le stade de surfeur débutant et que vous passerez en territoire intermédiaire.

Devrais-je apprendre à surfer sur un longboard?

Chaque fois que quelqu’un nous demande s’il devrait apprendre à surfer sur un longboard, notre réponse est toujours « Hell yeah»!

Comme nous l’avons dit plus tôt, le longboard est facile à prendre en main sous les bons conseils.

Ce que nous n’avons pas mentionné, c’est qu’en raison de la courbe d’apprentissage relativement simple, c’est aussi très amusant.

Après tout, la dernière chose que nous voulons, c’est que votre toute première session de surf soit une déception.

En prenant un longboard pour un surf et en étudiant auprès de nos experts résidents, vous pouvez apprendre à surfer plus rapidement et vous sentir 100% en sécurité.

5 conseils essentiels pour surfer sur le longboard

Lorsque nous parlons de conseils de surf longboard, ce dont nous parlons vraiment, ce sont des conseils pour les surfeurs débutants qui débutent sur un longboard.

Ainsi, même si les conseils suivants ne vous feront peut-être pas passer à pas comme un pro, ils vous donneront certainement une bonne base sur laquelle vous appuyer.

Ils sont également très géniaux si vous voulez vous lancer (ou frapper la vague dans ce cas) en vous rendant à notre station de surf.

Dans cet esprit, il est temps d’accélérer votre voyage d’apprentissage du longboard en consultant ces conseils essentiels dès aujourd’hui.

Astuce #1: Pratiquez votre technique popup longboard sur terre

Il semble que nous ne puissions pas mentionner les conseils de surf pour débutants sans discuter également du désormais célèbre pop up.

Au cas où vous ne le sauriez pas, la fenêtre contextuelle est le nom du mouvement qui vous emmène d’une position couchée à une position debout sur votre planche de surf.

Essentiellement, une bonne technique de pop up est la différence entre votre première vague verte et l’effacement d’une vie, donc si vous voulez tirer le meilleur parti de votre session de surf longboard, vous devez avoir votre popup verrouillé.

C’est beaucoup plus facile que vous ne le pensez

Principalement parce que vous pouvez pratiquer votre technique popup à la maison. Voici comment procéder.

1. Allongez-vous face contre terre sur votre tapis ou votre serviette

2. Placez vos mains paume côté vers le bas en ligne avec vos côtes

3. Étendez vos bras pour entrer dans une pose de yoga de chien vers le haut

4. Amenez votre pied arrière (gauche pour la position maladroite / droite pour la position régulière) à la zone de la queue de votre longboard

5. Poussez ce pied et vos mains pour créer un espace entre votre corps et la planche

6. Balancez votre pied avant (à droite pour la position maladroite / gauche pour la position régulière) à travers la voûte plantaire entre vos bras tout en gardant vos fesses aussi basses que possible

7. Trouvez votre centre d’équilibre et levez-vous lentement tout en gardant les genoux pliés et le bas du dos relativement droit

8. Félicitations! Vous venez de clouer un popup longboard

Astuce #2: Choisissez les bonnes conditions pour surfer

Bien que ce ne soit peut-être pas un conseil dont on parle souvent, les conditions dans lesquelles vous surfez jouent un rôle important dans la détermination de vos performances lors d’une session de surf longboard.

Même un surfeur débutant ou intermédiaire confiant avec quelques leçons à son actif peut patauger dans des conditions moins qu’idéales.

Inversement, un débutant peut prospérer si les vagues sont justes.

Pour cette raison, nous vous suggérons de rechercher des vagues adaptées au longboard.

Cela signifie toute vague qui roule vers la plage avant de s’effriter et de s’écailler ou de créer un doux mur de badigeon qui peut être attrapé.

Ce que nous ne recommandons pas de chevaucher, ce sont les vagues qui se brisent directement sur le rivage, se déversent sur un banc de sable peu profond ou sont remplies d’autres surfeurs, mais nous en reparlerons dans une seconde.

De plus, il vaut la peine d’être prudent, quelle que soit la taille de la planche que vous conduisez.

Si les conditions semblent sommaires ou s’il n’y a pas d’autres surfeurs dans l’eau, vous voudrez peut-être attendre pour avoir une meilleure idée des conditions.

Oh… Et si vous voyez quelqu’un remonter la plage avec une planche de surf cassée, il est probablement préférable de réessayer un autre jour.

Astuce #3: Gardez vos distances avec la foule principale

Il y a généralement plus de monde dans l’eau lorsque les vagues sont petites. Par coïncidence, les petites vagues sont le terrain d’entraînement idéal pour surfer dans le style longboard.

D’après notre expérience, la combinaison de grands groupes de personnes et de différents niveaux de compétence peut conduire à des incidents embarrassants et parfois dangereux. Les conseils d’administration peuvent être renfloués sur une vague définie. Les gens vont probablement se croiser. Il pourrait même y avoir des collisions qui entraîneraient des planches ou des corps endommagés. Si vous voulez nos conseils, il est préférable de ne pas contribuer à ce chaos à moins que vous ne surfiez sous la supervision d’un entraîneur ou d’un guide expérimenté. S’il n’y a qu’un seul endroit pour surfer sur toute la plage, essayez de garder vos distances avec le peloton principal. Pagayez toujours autour de la file d’attente au lieu de la traverser directement et asseyez-vous un peu loin du sommet. Mieux encore, vous pouvez rechercher un endroit plus doux pour surfer s’il y a plusieurs options le long de la plage.

Astuce #4: Ne vous pliez pas à la taille

Lorsque vous vous tenez debout sur une planche de surf, vous pourriez vous sentir obligé de vous abaisser sur la planche afin de trouver un meilleur sens de l’équilibre.

Ce n’est pas un problème.

Ce qui ne fonctionne pas si bien, c’est si vous descendez sur votre planche en vous pliant à la taille.

Autrement connu comme se casser à la taille ou se plier à la taille, c’est une habitude altérant l’équilibre qui devrait être corrigée dès que vous réalisez que vous le faites.

Se pencher à la taille (lorsque vous allez tout droit sur votre longboard ou que vous tentez un virage) entraîne en fait un moins bon sens de l’équilibre, ce qui vous rend plus susceptible de tomber.

Au lieu de cela, pliez toujours les genoux et gardez le bas de votre corps comprimé.

Tout virage, aussi léger soit-il, consiste toujours à fixer vos yeux sur l’endroit où vous voulez aller, à faire pivoter les hanches et à appliquer une pression sur votre côté orteil ou votre talon.

Bien sûr, la plupart des nouveaux surfeurs de longboard pourraient négliger cette astuce puisque votre équilibre tout en allant directement sur un longboard n’est pas testé dans toute son étendue.

Lorsque vous progressez et devenez plus intéressé à faire des changements de direction ou même des manœuvres, vous devrez garder vos pieds écartés à la largeur des épaules avec le pied arrière et le pied avant en avant sur le limon.

Ensuite, gardez simplement ces genoux pliés et contrôlez votre planche en regardant où vous voulez aller et en permettant à vos hanches et au bas du corps de suivre cette ligne.

Astuce #5: Réservez une retraite de surf pour améliorer vos compétences en longboard

Réservez votre prochaine aventure d’apprentissage du surf avec nous dès aujourd’hui!

Si vous voulez vraiment apprendre les bases du surf et devenir un surfeur confiant, il n’y a vraiment qu’une seule solution: réservez une retraite de surf pour vous bâtir une base solide d’expérience et de connaissance.

Avec des vagues parfaites à notre porte et une variété de spots de surf à choisir, notre retraite de surf  a tout ce dont vous avez besoin pour progresser rapidement dans l’eau.

Nous offrons des cours pratiques en petits groupes  de 3-4 personnes par instructeur, afin que vous obteniez des commentaires directs et  personnalisés.

De plus, nous avons une grande sélection de longboards sur lesquels vous pouvez vous entraîner, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’en acheter un avant de venir ou de dépenser de l’argent supplémentaire pour louer une planche à votre arrivée.

Le fait que vous puissiez profiter de deux sessions de surf chaque jour est également incroyablement utile car il donne à la plupart des surfeurs amplement l’occasion d’affiner leur technique et de corriger les mauvaises habitudes.

Donc, si votre objectif ultime est d’apprendre à surfer de la bonne façon et de construire une base solide à partir de laquelle approfondir vos compétences en surf, vous êtes au bon endroit.

Surf Expedition est la retraite de surf numéro 1 sur Trip Advisor avec des centaines de commentaires positifs de clients satisfaits.